| Que faig

La meva missió és acompanyar-te en les dificultats que se't presentin a la teva vida, siguin de caràcter personal, familiar, o laboral. Com a Psicòleg i Terapeuta Gestalt, t'ajudaré a prendre consciència en allò que t'està passant, cercant una millora a nivell mental, emocional i físic, que et permeti ser més conscient, i així poder adaptar-te a les situacions de diferents maneres i més òptimes, facilitant el teu autoconeixement i la creativitat.

La Psicologia Humanista i la Teràpia Gestalt:

La Psicologia Humanista es caracteritza per considerar a l’ésser humà com “un tot”. Per tant, podríem dir que el que intenta és veure a la persona en el seu conjunt, de manera global, veient que n’hi ha diferents elements que intervenen i s’interrelacionen en la persona (les emocions, el cos, els pensaments, etc.), facilitant que aquesta “es trobi a si mateixa”, permetent el seu desenvolupament i creixement de forma fluida.

Dins d’aquesta branca de la Psicologia trobem la Teràpia Gestalt, que esdevé una psicoteràpia amb un objectiu clar: ajudar a que la persona superi aquelles situacions o problemàtiques que no li permeten avançar, facilitant, que la persona arribi a ser més completa, fent-la més conscient de com ha arribat fins al punt on es troba en el moment present, retornant-li la capacitat d’elecció de cara a poder escollir els camins que vol agafar, per afrontar la seva vida.

Amb aquesta ajuda, cerquem superar les dificultats, tancant els assumptes inacabats, que no deixen créixer. Per tant, ampliar el ventall de possibilitats, deixant de reduir les situacions a una o unes poques opcions, permetent, així, un desenvolupament del potencial humà.

Per a assolir un bon autoconeixement i creixement, la Gestalt, posa el seu focus en allò que està succeint, s’està pensant o sentint en un moment donat, fent èmfasi en “l’aquí i ara”, per tal de mirar amb uns ulls presents tot allò que passa o ha passat.